Dos pastores han ofrecido consejos prácticos para combatir la adicción a los teléfonos inteligentes, un problema que, según ellos, está penetrando en la Iglesia a un ritmo sin precedentes.
La adicción a los teléfonos inteligentes es uno de los «principales problemas pastorales» de hoy en día, dijo Joe Rigney, autor, profesor de seminario y pastor de la Iglesia de las Ciudades, en un video publicado en el sitio web de la Coalición del Evangelio, sin embargo, sólo surgió en los últimos años.
«Creo que cada vez que estamos predicando en nuestra iglesia y hacemos una aplicación a la tecnología y los teléfonos inteligentes … se puede sentir palpablemente de nuestra gente que hay un hambre de, ‘Sí, sentimos que hay algo mal aquí, y simplemente no sabemos exactamente qué hacer’. Porque sentimos que son tan «esenciales» para vivir. Son tan útiles de muchas maneras, y sin embargo sentimos que hay algo que no funciona», dijo.
El primer paso para combatir la adicción a los smartphones, según Rigney, es admitir que existe un problema.
«Creo que lo primero es simplemente admitir y reconocer que si eres un pastor o si eres un laico, no eres el único, y este es un problema más extendido, y tienes que admitir que es un problema real», dijo. «Creo que probablemente lo primero es afrontarlo de verdad: estos pequeños dispositivos han sido diseñados por algunas de las personas más inteligentes del planeta para asegurarse de que estás en ellos todo el tiempo, y no eres Superman».
En lugar de echar mano de un smartphone al comienzo del día, Rigney recomendó echar mano de la Biblia o dedicar tiempo a la oración.
«Si me resisto [a mi teléfono] y me pongo a rezar, a leer la Biblia… de repente, cuando salgo por la puerta, me digo: ‘Oh, ha estado bien. Ha sido una buena mañana’. Me siento diferente a si hubiera estado navegando por la casa durante 30 minutos antes de que los niños se despertaran», reflexionó.
Dave Mathis, editor ejecutivo de desiringGod.org y pastor de Cities Church, coincidió en que para «tener un mayor sentido de para qué es tu vida, de qué se trata tu vida», es importante «orar a primera hora, y orar a última hora, en lugar de revisar el mundo». Subrayó que la adicción a los teléfonos inteligentes resta importancia a las cosas importantes de la vida, como pasar tiempo con los hijos.
«[Una] de las grandes tragedias es vivir con estos regalos y contarlos como cosas pequeñas, o contarlos como una molestia, o contarlos como que nos alejan de estos increíbles y tontos dispositivos que llevamos encima», dijo.
«Creo que el tiempo prolongado en el smartphone es agotador», añadió Mathis. «Es agotador. Me alejo y mis ojos se sienten extraños, emocionalmente siento que tengo menos energía». En cambio, pasar tiempo con los seres queridos o gastar energía en el servicio a los demás le hace sentir «mejor».
«También hay una química cerebral detrás de eso, no sólo un significado espiritual. Así que una cosa sobre estos teléfonos es también lo inactivos que nos hacen, y Dios no nos hizo para ser inactivos. Eso es algo contra lo que hay que luchar en el proceso», dijo.
Rigney animó a los creyentes a dejar intencionadamente sus teléfonos a un lado para encontrar una «libertad refrescante», y añadió: «Lo pongo ahí porque quiero quitarme este grillete deliberadamente, no quitarme el grillete accidentalmente».
Numerosos estudios han relacionado la adicción a los teléfonos inteligentes con la depresión, el estrés, la ansiedad y otros problemas de salud mental. Una encuesta reciente de OnePoll, realizada a 2.000 adultos por encargo de Vision Direct, reveló que los adultos pasan 4,5 horas al día con los smartphones.
Nina Schroder, terapeuta de salud mental de la Virginia Commonwealth University, dijo a The Christian Post que, a la luz de estas estadísticas, «los estudiantes tienen que entender lo que está pasando» con los riesgos del exceso de tiempo de pantalla.
«No creo que entiendan completamente los efectos de las pantallas», dijo. «Quiero que la gente entienda que hay efectos negativos por el alto uso de las pantallas».
«No digo que todo el uso de las pantallas sea malo, porque hay algunos usos estupendos. Pero tenemos que ser conscientes de cuánto la usamos, cómo la usamos, cuándo la usamos y cómo nos afecta.»
En un reciente artículo de opinión para CP, el pastor Greg Laurie dijo que el antídoto para la adicción a los teléfonos inteligentes es simplemente «estar quieto».
«Tenemos que hacer un esfuerzo consciente para desconectar de este bombardeo de medios de comunicación. Esto no tiene que ser algo permanente (aunque no sería la peor idea) pero sí tiene que ser intencional», dijo. «Tenemos que sentarnos, mirarnos y hablar.
«Este es un momento crítico para que la Iglesia y las comunidades religiosas den un paso adelante. Esto no significa que tengamos que ofrecer nuestra versión de todo lo que tiene la cultura, sino algo de lo que la cultura carece gravemente. Me refiero a una comunidad auténtica y cariñosa, llena de personas que se desviven por los demás -especialmente los más jóvenes- y los toman bajo su ala para orientarlos y «discipularlos».»
Fuente: Christian Post