{"id":20208,"date":"2021-01-19T11:51:10","date_gmt":"2021-01-19T17:51:10","guid":{"rendered":"http:\/\/conciencianacional.org\/news\/?p=20208"},"modified":"2021-01-19T11:51:11","modified_gmt":"2021-01-19T17:51:11","slug":"estados-unidos-la-religion-y-la-psicologia-comparten-metodos-para-reducir-el-estres-estudio-de-la-univ-de-illinois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoriolibertadreligiosa.org\/?p=20208","title":{"rendered":"(Estados Unidos) La religi\u00f3n y la psicolog\u00eda comparten m\u00e9todos para reducir el estr\u00e9s: Estudio de la Univ. de Illinois"},"content":{"rendered":"\n

Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois revela que los religiosos conf\u00edan en las estrategias de afrontamiento utilizadas por los psic\u00f3logos cuando se enfrentan a situaciones estresantes de la vida.<\/p>\n\n\n\n

El estudio, titulado \u00abReligiosidad y Resistencia\u00bb: La reevaluaci\u00f3n cognitiva y la autoeficacia de afrontamiento median el v\u00ednculo entre el afrontamiento religioso y el bienestar\u00bb, fue publicado el 7 de enero.<\/p>\n\n\n\n

Los profesores de psicolog\u00eda de la Universidad de Illinois Sanda Dolcos y Florin Dolcos y la estudiante de posgrado Kelly Hohl realizaron el estudio, en el que se encuest\u00f3 a 203 adultos j\u00f3venes, de entre 18 y 39 a\u00f1os, que viv\u00edan en el campus de la Universidad de Illinois o cerca de \u00e9l, sobre la forma en que se enfrentan a la adversidad.<\/p>\n\n\n\n

Se dio a los participantes una lista de los m\u00e9todos que las personas utilizan para hacer frente a las dificultades de su vida y se utilizaron escalas de diversa longitud para indicar la frecuencia o la falta de frecuencia de cada m\u00e9todo. Utilizando las respuestas de los participantes, los investigadores analizaron la relaci\u00f3n entre el uso de mecanismos religiosos de afrontamiento, la confianza de un individuo en su capacidad para manejar el estr\u00e9s y la ansiedad y la depresi\u00f3n de un individuo.<\/p>\n\n\n\n

Al evaluar los resultados del estudio, Florin Dolcos se\u00f1al\u00f3 que \u00abparece que las personas religiosas est\u00e1n utilizando algunas de las mismas herramientas que los psic\u00f3logos han identificado sistem\u00e1ticamente como eficaces para aumentar el bienestar y protegerse contra la angustia\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, concluy\u00f3, \u00abLa ciencia y la religi\u00f3n est\u00e1n en la misma p\u00e1gina cuando se trata de hacer frente a las dificultades\u00bb. Dolcos expres\u00f3 su esperanza de que el estudio sirva como \u00abun ejemplo de d\u00f3nde la religi\u00f3n y la ciencia pueden trabajar juntas para mantener y aumentar el bienestar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La reevaluaci\u00f3n cognitiva, en la que las personas tratan de afrontar las dificultades con una actitud positiva, es un ejemplo de un mecanismo de afrontamiento utilizado tanto por la comunidad religiosa como por la psicol\u00f3gica. \u00abPor ejemplo, cuando alguien muere, una persona religiosa puede decir, ‘OK, ahora est\u00e1n con Dios’, mientras que alguien que no es religioso puede decir, ‘Bueno, al menos ya no est\u00e1n sufriendo m\u00e1s'\u00bb, dijo Florin Dolcos.<\/p>\n\n\n\n

Explicando m\u00e1s a fondo los resultados del estudio, Hohl explic\u00f3 que \u00ables preguntamos sobre sus estilos de afrontamiento. As\u00ed que, en cuanto a la adaptaci\u00f3n religiosa, les preguntamos si intentan encontrar consuelo en sus creencias religiosas o espirituales. Les preguntamos con qu\u00e9 frecuencia reeval\u00faan las situaciones negativas para encontrar una forma m\u00e1s positiva de enmarcarlas o si suprimen sus emociones\u00bb. El estudiante de posgrado sostuvo que tanto los psic\u00f3logos como los l\u00edderes religiosos pueden beneficiarse al analizar los resultados del estudio.<\/p>\n\n\n\n

El estudio deber\u00eda \u00abhablar con miembros del clero o l\u00edderes de la iglesia que puedan promover este tipo de reevaluaci\u00f3n para ayudar a los feligreses a entender el mundo y aumentar su resistencia contra el estr\u00e9s\u00bb, dijo Hohl.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con Sanda Dolcos, \u00abSi s\u00f3lo estamos viendo la relaci\u00f3n entre la adaptaci\u00f3n religiosa y la disminuci\u00f3n de la ansiedad, no sabemos exactamente qu\u00e9 estrategia est\u00e1 facilitando este resultado positivo\u00bb. El an\u00e1lisis de la mediaci\u00f3n nos ayuda a determinar si las personas religiosas est\u00e1n usando la reevaluaci\u00f3n como una forma efectiva de disminuir su angustia\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEncontramos que si las personas est\u00e1n usando la afrontamiento religioso, tambi\u00e9n tienen menos ansiedad o s\u00edntomas depresivos\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En el futuro, los autores esperan que los estudios futuros sobre este asunto en particular incluyan a los adultos mayores y presenten una \u00abrepresentaci\u00f3n religiosa m\u00e1s equilibrada\u00bb. Para este estudio en particular, los participantes eran abrumadoramente cristianos, reflejando la composici\u00f3n religiosa de los adultos que residen en el medio oeste. Los investigadores dijeron que la muestra abrumadoramente cristiana \u00ablimita la generalizabilidad de los presentes hallazgos a otras religiones distintas del cristianismo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores concluyeron que el uso de la reevaluaci\u00f3n religiosa y la autoeficacia de afrontamiento, es decir, la capacidad percibida de un individuo para hacer frente al estr\u00e9s, puede \u00abtener efectos beneficiosos que se reflejan en la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de angustia y la mejora del bienestar y la calidad de vida\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEsos resultados positivos son especialmente pertinentes cuando se enfrenta una crisis, como la actual pandemia COVID-19, ya que las personas religiosas pueden aprender y aplicar una regulaci\u00f3n emocional \u00fatil y estrategias de afrontamiento de la terapia y otros contextos basados en la fe para gestionar mejor el estr\u00e9s cotidiano\u00bb, a\u00f1adieron.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Christian Post<\/a><\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s Noticias:<\/h5>\n\n\n