{"id":11257,"date":"2019-09-05T10:24:32","date_gmt":"2019-09-05T16:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/conciencianacional.org\/?p=11257"},"modified":"2019-09-05T10:24:32","modified_gmt":"2019-09-05T16:24:32","slug":"editorial-familia-sinonimo-de-autoestima-y-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/observatoriolibertadreligiosa.org\/?p=11257","title":{"rendered":"(Editorial) Familia, sin\u00f3nimo de autoestima y seguridad"},"content":{"rendered":"
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Aunque cada d\u00eda el prototipo de familia se va modificando, su significado e importancia en la vida de las personas sigue siendo fundamental.<\/strong><\/p>\n

La Convenci\u00f3n sobre los Derechos del Ni\u00f1o es clara en afirmar que la familia es el \u201cgrupo fundamental de la sociedad y medio natural para el crecimiento y el bienestar de todos sus miembros<\/strong>, y en particular de los ni\u00f1os\u201d, raz\u00f3n por la cual \u201cdebe recibir la protecci\u00f3n y asistencia necesarias para poder asumir plenamente sus responsabilidades dentro de la comunidad\u201d, siendo el espacio propicio para que los ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes\u00a0crezcan en medio de la felicidad, el amor y la comprensi\u00f3n,\u00a0<\/strong>y as\u00ed potenciar su pleno desarrollo, brind\u00e1ndoles adem\u00e1s las herramientas para asumir una vida independiente, guiados por los principios de dignidad, libertad, igualdad y solidaridad.<\/p>\n

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La familia es el\u00a0componente fundamental de toda sociedad,<\/strong>\u00a0donde cada individuo, unido por lazos de sangre o afinidades, logra proyectarse y desarrollarse. Es en este contexto familiar, que empieza desde la infancia y la convivencia propia, donde las personas adquieren habilidades y valores que lo ayudar\u00e1n a superarse, y, si lo desea, replicar estos principios al momento de conformar su propia familia.<\/div>\n
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Familia, clave para sentirse bien con usted mismo<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Seg\u00fan expertos, la autoestima y la seguridad son\u00a0elementos clave del ser humano<\/strong>, y uno de los pilares para su formaci\u00f3n y buen desarrollo es la familia, como primera fuente de amor y estabilidad emocional.<\/p>\n

La autoestima es la\u00a0opini\u00f3n general sobre s\u00ed mismo,\u00a0<\/strong>c\u00f3mo se siente acerca de sus habilidades y limitaciones. Cuando tiene una autoestima saludable, se siente bien usted mismo y se ve como una persona que merece el respeto de los dem\u00e1s. Cuando la tiene baja, asume que sus opiniones e ideas tienen poco valor. Podr\u00eda preocuparse siempre por no ser lo suficientemente bueno.<\/p>\n

Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo (en Rochester, Estados Unidos),\u00a0la autoestima comienza a formarse en la ni\u00f1ez temprana,<\/strong>\u00a0por lo tanto, las relaciones con su familia son fundamentales. Muchas creencias que tiene sobre usted mismo son un reflejo de los mensajes que recibi\u00f3 de estas personas a lo largo del tiempo.<\/p>\n

Los hijos que experimentan el apoyo y la solidaridad de padres, madres y dem\u00e1s miembros de la familia, a sus esfuerzos y planes obtienen un reforzamiento a sus opiniones y la seguridad de contar con un apoyo incondicional.<\/p>\n

De tal modo, el afecto que los padres expresan al hijo origina en buena medida su capacidad de amar.\u00a0La estimulaci\u00f3n afectiva es sumamente importante en el desarrollo de la autoestima del hijo.\u00a0<\/strong>En la medida en que los adultos significativos aceptan sus cualidades como persona, su val\u00eda y su creciente independencia, har\u00e1n, sobre todo a los ni\u00f1os y adolescentes, m\u00e1s seguros de s\u00ed mismos.<\/p>\n

Si sus relaciones son s\u00f3lidas y recibe comentarios en su mayor\u00eda positivos, es m\u00e1s probable que se vea a s\u00ed mismo como una persona valiosa y tenga una autoestima m\u00e1s saludable.<\/p>\n

Tips para sentirte mejor con usted mismo<\/strong><\/h3>\n

Mot\u00edvese con palabras:<\/strong><\/p>\n

Utilice declaraciones optimistas. Tr\u00e1tese con amabilidad y mot\u00edvese. En lugar de pensar que su objetivo no saldr\u00e1 bien, intente decirse frases inspiradoras y positivas. Por ejemplo: \u201cAunque es dif\u00edcil, puedo manejar esta situaci\u00f3n\u201d, o \u201cPuedo lograr todo lo que me proponga\u201d.<\/p>\n

Perd\u00f3nese:<\/strong><\/p>\n

Todas las personas cometen errores, y los errores no son un reflejo permanente de usted como persona. Son momentos aislados en el tiempo, as\u00ed que pase la p\u00e1gina y no se de tan duro. Puede decirse a si mismo: \u201cComet\u00ed un error, pero eso no me hace una mala persona\u201d.<\/p>\n

Cambie algunas palabras:<\/strong><\/p>\n

Evite las oraciones con \u201cdeber\u00eda\u201d y \u201ctendr\u00eda que\u201d. Si observa que sus pensamientos est\u00e1n llenos de estas palabras, es posible que se est\u00e9 poniendo demasiado exigencia, tanto consigo mismo como con los dem\u00e1s. El objetivo tambi\u00e9n es \u00a0generar expectativas m\u00e1s realistas.<\/p>\n

Enf\u00f3quese en lo positivo:<\/strong><\/p>\n

Piense en todos los aspectos de su vida que funcionan bien. Considere las habilidades que us\u00f3 para afrontar desaf\u00edos en el pasado y tenga en cuenta lo que ha aprendido. Piense en qu\u00e9 podr\u00eda hacer diferente aprovechando sus cualidades y capacidades.<\/p>\n

Acepte sus sentimientos:<\/strong><\/p>\n

En lugar de luchar, resistirse o sentirse abrumado por los pensamientos o sentimientos negativos, ac\u00e9ptelos. No es necesario que le agraden; solo dese la oportunidad de sentirlos y no se juzgue por ello. Todos los sentimientos son v\u00e1lidos.<\/p>\n

Fuente: El Espectador<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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